
Salade de légumes croquants
Entrée 6 personnes 15 min 24 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie24 kcal
Lipides0,2 g
Glucides4,4 g
Protéines0,8 g
Fibres2,0 g
Sodium39,4 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 Qte Bottes de radis
- 0,5 Qte Courgettes - moyennes
- 2 Qte Carottes
- 4 Qte Feuilles de basilic
- 0,5 Qte Citrons jaunes
Préparation
- Etape 1: Lavez la courgette,coupez les 2 extrémités et râpez la finement en julienne
- Épluchez vos carottes,coupez les 2 extrémités et de même râpez les finement en julienne.
- Même chose pour les radis,coupez les fanes et les racines,lavez les et râpez les aussi finement en julienne.
- Et on mélange le tout.
- Etape 2: Pour l'assaisonnement je le fais a part,et je l'aime assez simple.
- Dans un ravier je met le jus du demi citron,4-5 cuillères à soupe d'huile d'olive,un peu de sel et de poivre.
- J'assaisonne une fois servie et je parsème de basilic frais finement ciselé.
- Vous pouvez bien sur utiliser la vinaigrette que vous préparez habituellement.