
Riz pilaf aux petits pois et chorizo
Plat principal 4 personnes 25 min 304 kcal
Préparation5 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie304 kcal
Lipides15,4 g
Glucides28,8 g
Protéines10,5 g
Fibres4,2 g
Sodium765,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Poivre
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Poivrons rouges
- 250 Gr Petits Pois
- 1 Qte Chorizos
- 250 Gr Riz
Préparation
- Épluchez, lavez l’oignon puis sur une planche de cuisine, hachez-le.
- Lavez, épépinez le poivronpuis émincez-le.
- Coupez la moitié du chorizo en rondelles.
- Dans une sauteuse au feu, faites chauffer 4 c.
- à soupe d'huile.
- Faites-y revenir l'oignon.
- Ajoutez-y le poivron puis, le chorizo et laissez revenir le tout pendant quelques minutes avant d’y ajouter les petits pois cuits.
- Mélangez bien le tout avec une cuillère en bois.
- Versez ensuite, votre riz sur ces ingrédients revenus.
- Remuez jusqu'à ce que le riz soit transparent.
- Mettez une casserole d’eau au feu puis, laissez chauffer.
- Versez 75 cl de cette eau chaude sur le riz dans la sauteuse.
- Salez et poivrez cette préparation.
- Laissez cuire votre riz pendant 20 min à feu moyen.