Salade de riz basmati fraiche pour l'été

Accompagnement 4 personnes 26 min 362 kcal
Préparation15 min
Cuisson11 min
Par Cailteau Nini

Informations nutritionnelles

Énergie362 kcal
Lipides10,6 g
Glucides58,4 g
Protéines8,2 g
Fibres1,8 g
Sodium128,0 mg

Ingrédients

4personnes
  • 320 Gr Riz basmati
  • 200 Gr Maïs
  • 1 Qte Avocats
  • 1 Qte Concombres - moyen
  • 2 CaS Ciboulettes ciselées
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre noir
  • 2 CaS Vinaigrettes

Préparation

  1. Etape 1:
  2. Faites cuire le riz comme indiqué sur le paquet (à priori 11 min dans l’eau). L’égoutter.
  3. Etape 2:
  4. Faites cuire les œufs dans de l’eau chaude pour en faire des œufs durs.
  5. Les retirer du feu puis enlever ensuite la coquille de chacun (c’est toujours meilleur !)
  6. Etape 3:
  7. Dans un saladier, verser le riz puis les oeufs durs découpés en petits cubes.
  8. Ajouter des petits dés d’avocat ainsi que le maîs, les tomates et le concombre coupés en dès également.
  9. Etape 4:
  10. Mélangez le tout puis ajouter de la sauce salade.
  11. Une fois le tout mélangé, laisser la préparation quelques minutes au frigo afin de faire une salade bien froide.