
Petits pains sans pétrissage basilic-tomates
Accompagnement 2 personnes 40 min 970 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie970 kcal
Lipides7,1 g
Glucides190,1 g
Protéines29,8 g
Fibres11,6 g
Sodium2 144,3 mg
Ingrédients
2personnes
- 30 Cl Eau
- 7 Cl Lait demi-écrémé
- 1 CaS Sel
- 1 CaC Sucre en poudre
- 500 Gr Farine 00
- 1 CaC Levure boulangère sèche
- 4 Qte Basilic frais, feuilles
- 5 Qte Tomates séchées
Préparation
- Mettre la levure dans un bol avec le sucre et 1 cuillère à soupe de lait tiède.
- Laisser reposer 10 minutes.
- Huiler légèrement un grand saladier et verser dedans la farine et le sel, mélanger puis faire un puits.
- Verser au centre la levure délayée, l'eau et le lait tiède.
- Ajouter le basilic haché et les tomates séchées coupées en petits morceaux, mélanger avec une spatule en bois pour avoir une pâte homogène et collante.
- Saupoudrer avec une bonne couche de farine.
- Couvrir le saladier avec un torchon propre et laisser lever pendant 1h30 environ (ou jusqu'à triplement de volume de la pâte).
- Préchauffer le four à 240°C.
- Fariner le plan de travail et verser la pâte dessus.
- L'étaler délicatement de façon à ce qu'elle forme un rectangle grossier.
- La fariner généreusement.
- Couper la pâte avec un coupe pâte ou une corne en 2 bandes, puis chaque bande en 4 morceaux égaux.
- Déposer chaque morceau de pâte sur une plaque à baguettes ou recouvrir une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et les poser dessus en les espaçant un peu.
- Mettre au four pendant 20 min.
- Déposer sur une grille les pains et laisser refroidir