
Tomates farcies tièdes à La vache qui rit® et aux herbes fraîches
Accompagnement 4 personnes 65 min 223 kcal
Préparation40 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie223 kcal
Lipides9,6 g
Glucides24,1 g
Protéines9,5 g
Fibres2,0 g
Sodium114,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 6 Qte Vache qui rit
- 4 Qte Tomates fraîches moyennes
- 1 Qte Yaourts
- 1 Qte Oignons
- 200 Gr Riz basmati
- 40 Cl Eau
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Persil haché
- 1 CaS Coriandre ciselée
- 1 CaS Estragon
- 1 CaS Menthe
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Laver et couper les chapeaux de 4 tomates grappes.
- Les évider des pépins et du jus.
- Saler et poivrer de l'intérieur.
- Eplucher et couper en petits dés un oignon.
- Les faire cuire 1 minute avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajouter 200 g de riz basmati et 400 ml d'eau.
- Ajouter en fin de cuisson 6 portions de la Vache qui Rit®, 1 yaourt, 1 cuillère à soupe de persil haché, 1 cuillère de coriandre haché, 1 cuillère à soupe d'estragon et 1 cuillère à soupe de menthe.
- Farcir les tomates de riz et refermer, cuire au four à 200°c pendant 15 minutes avec un filet d'huile d'olive