Aubergines grillées (Légume)

Accompagnement 4 personnes 35 min 330 kcal
Préparation10 min
Cuisson25 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie330 kcal
Lipides25,6 g
Glucides18,8 g
Protéines2,5 g
Fibres7,5 g
Sodium571,8 mg

Ingrédients

4personnes
  • 4 Qte Aubergines - moyennes
  • 10 Cl Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Lavez les aubergines.
  2. Coupez le tronçon.
  3. Coupez les aubergines en tranches de 5 mm dans le sens de la longueur.
  4. Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  5. Salez généreusement.
  6. Laissez reposer 5 à 10 minutes.
  7. Préchauffez votre four à 200°C.
  8. Essuyez les tranches d'aubergines avec de l'essuie-tout.
  9. Badigeonnez-les d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau à pâtisserie.
  10. Enfournez pour 20-30 minutes de cuisson selon votre four.
  11. Laissez refroidir.
  12. Utilisez les aubergines grillées dans plusieurs recettes.
  13. Retrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2016/08/aubergines-grillees.html