
Aubergines grillées (Légume)
Accompagnement 4 personnes 35 min 330 kcal
Préparation10 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie330 kcal
Lipides25,6 g
Glucides18,8 g
Protéines2,5 g
Fibres7,5 g
Sodium571,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Aubergines - moyennes
- 10 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Lavez les aubergines.
- Coupez le tronçon.
- Coupez les aubergines en tranches de 5 mm dans le sens de la longueur.
- Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Salez généreusement.
- Laissez reposer 5 à 10 minutes.
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Essuyez les tranches d'aubergines avec de l'essuie-tout.
- Badigeonnez-les d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau à pâtisserie.
- Enfournez pour 20-30 minutes de cuisson selon votre four.
- Laissez refroidir.
- Utilisez les aubergines grillées dans plusieurs recettes.
- Retrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2016/08/aubergines-grillees.html