Bananes au four comme une crème brûlée

Dessert 2 personnes 20 min 121 kcal
Préparation5 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie121 kcal
Lipides0,2 g
Glucides24,2 g
Protéines1,2 g
Fibres3,1 g
Sodium1,1 mg

Ingrédients

2personnes
  • 2 Qte Bananes
  • 2 CaC Rhum
  • 1 Qte Sachets de sucre vanillé

Préparation

  1. Etape 1: Préchauffez le four à 180°C.
  2. Etape 2: Lavez et essuyez les bananes, puis déposez-les sur la plaque du four et enfournez 15 à 20 minutes (selon si elles sont plus ou moins mûres au départ...)
  3. Etape 3: Sortez les bananes du four, déposez-les sur des assiettes, et fendez-les sur toute la longueur.
  4. Etape 4: Versez un peu de rhum dans les bananes et décollez la chair de la peau à l'aide d'une petite cuillère de façon à avoir une surface lisse dans la peau de banane.
  5. Etape 5: Saupoudrez de cassonade ou de sucre vanillé, et "brûlez" au chalumeau comme vous le feriez avec une crème brûlée.
  6. Laissez la croûte caramélisée durcir un peu et servez tiède.