
Riz au lait et fraises au caramel, pas cher
Dessert 4 personnes 55 min 441 kcal
Préparation25 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie441 kcal
Lipides4,2 g
Glucides91,0 g
Protéines7,7 g
Fibres1,6 g
Sodium46,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 220 Gr Riz rond
- 300 Gr Fraises
- 150 Gr Sucre en poudre
- 15 Cl Jus d'orange
- 40 Cl Lait demi-écrémé
- 10 Gr Beurre doux
Préparation
- 1 Faites fondre le beurre dans une casserole puis ajoutez le riz en remuant 1 min
- Faites chauffer le lait puis, versez-le bouillant petit à petit sur le riz
- Laissez cuire 25 min jusqu’à ce que le riz soit moelleux, en remuant sans cesse
- A mi-cuisson, ajoutez 60 g de sucre
- Laissez tiédir.
- 2 Rincez et essuyez les fraises (sauf 4 pour le décor)
- Emincez 6 fraises en tranches et coupez le reste en petits dés.
- 3 Incorporez les dés de fraises au riz et mélangez
- Remplissez 4 petits cercles à pâtisserie posés sur des assiettes avec cette préparation
- Laissez refroidir avant de réserver au frais
- 4 Faites un caramel avec le reste de sucre et quelques gouttes d’eau portés à ébullition
- Retirez du feu et ajoutez le jus d’orange
- Laissez bouillir 5 min en fouettant
- Filtrez et laissez tiédir.5 Retirez les cercles des assiettes et décorez le riz de fraises émincées
- Entourez de caramel à l’orange, ajoutez les fraises entières réservées et servez aussitôt.