
Quiche
Plat principal 4 personnes 55 min 773 kcal
Préparation15 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie773 kcal
Lipides58,5 g
Glucides27,3 g
Protéines33,8 g
Fibres1,4 g
Sodium1 142,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Pâte feuilletée pur beurre
- 270 Gr Fromage râpé
- 20 Cl Crème liquide
- 200 Gr Lardons natures
- 10 Cl Lait demi-écrémé
- 2 Qte Oignons
- 2 Qte Oeufs
Préparation
- 1. Étalez votre pâte brisée dans un plat à tarte puis piquez celle-ci avec une fourchette.
- 2. Pelez vos oignons et coupez les en lamelles (assez fines).
- 3. Dans une poêle, faites revenir les lardons.
- Dès qu'ils commencent à roussir, vous pourrez les retirer et vider votre poêle de l'excès de graisse.
- 4. Mettez la noix de beurre dans la poêle puis les oignons.
- Des qu'ils commencent à roussir, laissez-les juste 5 minutes puis sortez-les.
- 5. Dans un saladier, mélangez les œufs, la crème fraîche, sel et poivre ainsi que le lait.
- Ajoutez ensuite les lardons, oignons et gruyère râpé.
- Remuez bien afin que le mélange soit homogène.
- Pour finir
- Mettez le tout au four pendant 40 minutes à 210°C, thermostat 7. Et dégustez !