
Salade Thaï au boeuf
Entrée 2 personnes 32 min 264 kcal
Préparation30 min
Cuisson2 min
Informations nutritionnelles
Énergie264 kcal
Lipides3,7 g
Glucides14,7 g
Protéines41,5 g
Fibres3,8 g
Sodium12,0 mg
Ingrédients
2personnes
- 1 Qte Echalotes
- 1 Pincée Menthe
- 1 Pincée Coriandre
- 2 Qte Piments rouges
- 1 Qte Citrons verts
- 4 CaS Nuoc-mâm
- 1 Qte Bâtons de citronnelle
- 300 Gr Pavés de rumsteack
Préparation
- Préparer les vermicelles de riz :
- faire bouillir de l'eau avec un bouillon cube.
- Verser l'eau sur les vermicelles dans une assiette creuse et laisser cuire ainsi quelques minutes.
- Les rincer à l'eau froide et bien égoutter, puis y ajouter quelques gouttes de jus de citron.
- Ajouter la salade émincée et réserver au frais.
- Préparation de la marinade :
- dans un petit saladier, presser le citron vert (jus + pulpe) ajouter le nuoc mam, la coriandre et la menthe hachées, la citronnelle et l'échalote hachées menues, et les piments piquillo en tous petits morceaux.
- Si vous trouvez la marinade trop acide, vous pouvez ajouter un peu de sucre à votre convenance, mais moi je l'aime telle quelle !
- Préparation de la viande :
- juste saisir la viande recto verso dans un peu d'huile en gardant l'intérieur bien cru.
- Puis l'émincer finement en petites lanières.
- Il suffit ensuite de mélanger la viande à la sauce et de laisser mariner environ 10 minutes (pas trop longtemps pour ne pas que le citron cuise totalement le boeuf).
- Disposer sur le lit de salade/vermicelles, et régalez-vous !