
Spaghettis a la bolognaise (Pâtes)
Plat principal 4 personnes 60 min 539 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie539 kcal
Lipides27,6 g
Glucides45,4 g
Protéines20,5 g
Fibres5,8 g
Sodium153,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 500 Gr Spaghettis
- 300 Gr Boeuf haché
- 500 Gr Purée de tomates
- 1 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 CaS Huile d'olive vierge
- 1 Qte Branches de thym
- 3 Qte Feuilles de laurier
- 1 Pincée Origan séché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Épluchez l'ail et l'oignon et hachez-les finement.
- Dans une cocotte, faites chauffer 1 c.soupe d'huile d'olive, mettez-y la carotte râpée, l'ail et l'oignon hâché
- Faites-les dorer durant 2 à 3 min, ajoutez le boeuf hâché et mélangez bien pour le faire dorer.
- Rincez les tomates à l'eau et découpez-les en petits dés.
- Ajoutez les tomates dans la cocotte, le concentré de tomates, le sucre en poudre, le thym, le sel, le poivre, le vin blanc et l'eau tiède.
- Émiettez dessus un 1/2 cube de bouillon.
- Couvrez la cocotte et laissez cuirefeu doux, environ 30 min, puis ajoutez la crème fraîche dans la sauce.
- Faites chauffer une grande marmite d'eau, ajoutez un peu de sel aux premiers bouillons et versez-y les spaghettis.
- Laissez cuire selon le temps indiqué sur le paquet.
- Égouttez-les, versez dans un plat creux et couvrez de sauce bolognaise.
- C'est prêt !