Rôti de veau, haricots verts et ail en chemise

Plat principal 4 personnes 15 min 597 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie597 kcal
Lipides32,8 g
Glucides19,4 g
Protéines56,7 g
Fibres7,9 g
Sodium764,0 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Qte Bouillons cube de légumes
  • 5 CaS Huile d'olives
  • 1 CaS Fonds de veaux
  • 800 Gr Haricots verts
  • 8 Qte Gousses d'ail
  • 1 Pincée Sel
  • 4 Qte Branches de thym
  • 1 000 Gr Rotis de veau

Préparation

  1. Préchauffez le four à th.7 (210°C).
  2. Placez le rôti dans un plat allant au four.
  3. Salez et poivrez-le sur toutes ses faces et versez 3 c.
  4. à soupe d'huile d'olive.
  5. Disposez également les 7 gousses d’ail non épluchées et parsemez de thym.
  6. Enfournez 35 à 45min (1 h par kg).
  7. Lorsque le rôti a pris une belle couleur dorée, ajoutez au jus de cuisson la marmite de fond de veau Knorr.
  8. Poursuivez la cuisson.
  9. Faites cuire les haricots verts dans 1 litre d’eau bouillante avec les cubes de bouillon aux légumes méditerranéens Knorr pendant environ 10 min.
  10. Egouttez-les.
  11. Saisissez la gousse d’ail restante et hachée dans 2 c.
  12. à soupe d’huile chaude, ajoutez les haricots verts et cuisez 3 min sans cesser de remuer.
  13. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.
  14. Une fois cuit, tranchez le rôti et servez-le accompagné de la sauce, de l’ail en chemise et des haricots verts.