
Rôti de veau, haricots verts et ail en chemise
Plat principal 4 personnes 15 min 597 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie597 kcal
Lipides32,8 g
Glucides19,4 g
Protéines56,7 g
Fibres7,9 g
Sodium764,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Poivre
- 1 Qte Bouillons cube de légumes
- 5 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Fonds de veaux
- 800 Gr Haricots verts
- 8 Qte Gousses d'ail
- 1 Pincée Sel
- 4 Qte Branches de thym
- 1 000 Gr Rotis de veau
Préparation
- Préchauffez le four à th.7 (210°C).
- Placez le rôti dans un plat allant au four.
- Salez et poivrez-le sur toutes ses faces et versez 3 c.
- à soupe d'huile d'olive.
- Disposez également les 7 gousses d’ail non épluchées et parsemez de thym.
- Enfournez 35 à 45min (1 h par kg).
- Lorsque le rôti a pris une belle couleur dorée, ajoutez au jus de cuisson la marmite de fond de veau Knorr.
- Poursuivez la cuisson.
- Faites cuire les haricots verts dans 1 litre d’eau bouillante avec les cubes de bouillon aux légumes méditerranéens Knorr pendant environ 10 min.
- Egouttez-les.
- Saisissez la gousse d’ail restante et hachée dans 2 c.
- à soupe d’huile chaude, ajoutez les haricots verts et cuisez 3 min sans cesser de remuer.
- Rectifiez l’assaisonnement si besoin.
- Une fois cuit, tranchez le rôti et servez-le accompagné de la sauce, de l’ail en chemise et des haricots verts.