
Concombres farcis au thon
Entrée 4 personnes 10 min 429 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie429 kcal
Lipides38,8 g
Glucides2,9 g
Protéines17,1 g
Fibres1,2 g
Sodium322,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Qte Concombres - moyen
- 240 Gr Thon au naturel
- 20 Cl Mayonnaises
- 8 Qte Brins de ciboulette
- 1 Pincée Piments d'espelette
- 1 Pincée Sel de Guérande
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Etape 1: Taillez des tronçons de taille égale, creusez l'intérieur avec une petite cuillère.
- Préparez le mayonnaise maison avec un jaune d'oeuf, une cuillère à café de moutarde de dijon, une goutte de jus de citron puis monter à l'huile jusqu'à l'obtention de la quantité désirer.
- Etape 2: Bien assaisonnez la mayonnaise avec le sel de guérande et quelques tours de poivre noir au moulin.
- Etape 3: Egouttez le thon et du bout des doigts émiettez-le puis ajoutez-le à la mayonnaise.
- Etape 4: Ciselez la ciboulette, ajoutez à la préparation.
- Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Etape 5: Farcissez ensuite les tronçons de concombre de cette préparation.
- Etape 6: Saupoudrez les cannelés de concombre de piment d'espelette.
- Etape 7: Mettre une bonne 1/2 heure au réfrigérateur.