
Croquettes de pommes de terre
Accompagnement 4 personnes 25 min 497 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie497 kcal
Lipides34,4 g
Glucides33,6 g
Protéines12,9 g
Fibres4,4 g
Sodium272,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 600 Gr Pommes de terre - moyennes
- 250 Gr Tomates cerise
- 100 Gr Fromage râpé
- 1 Qte Oeufs
- 28 Gr Farine de blé
- 10 Cl Huile d'arachide
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- 1 Pelez et rincez les pommes de terre
- Râpez-les à la grille à gros trous
- Déposez-les sur un linge, refermez-le et tordez-le pour éliminer toute l’humidité.
- 2 Mettez les pommes de terre dans un saladier, saupoudrez de farine et de fromage, ajoutez l’œuf battu
- Assaisonnez de sel, poivre et muscade
- Mélangez bien
- Façonnez des croquettes avec 2 cuillères à soupe
- 3 Faites chauffer l’huile dans une grande poêle, déposez les croquettes et laissez-les cuire 5 min par face sur feu moyen
- Egouttez-les et épongez-les sur du papier absorbant.
- 4 Servez les croquettes bien chaudes avec les tomates cerise.