Beignets de courgettes faciles

Accompagnement 4 personnes 20 min 538 kcal
Préparation10 min
Cuisson10 min
Par AGARD Capucine

Informations nutritionnelles

Énergie538 kcal
Lipides35,7 g
Glucides38,8 g
Protéines13,4 g
Fibres3,9 g
Sodium434,0 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre
  • 3 Qte Oeufs
  • 15 Cl Lait demi-écrémé
  • 10 Gr Sachets de Levure chimique
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Qte Courgettes - grosses
  • 10 Cl Huile de tournesol
  • 200 Gr Farine de blé
  • 20 Gr Parmesan râpé

Préparation

  1. Étape 1 :
  2. Râpez (grille à gros trous) la courgette sans la peler.
  3. Dans un saladier, mélangez les oeufs avec la farine, le parmesan, la levure, le lait et l'huile d'olive.
  4. Salez et poivrez.
  5. Ajoutez la courgette, mélangez.
  6. Étape 2 :
  7. Chauffez l'huile de tournesol à feu moyen dans une grande poêle antiadhésive.
  8. Faites glisser la pâte à la courgette dans l'huile chaude, cuillerée à soupe par cuillerée à soupe, en les espaçant suffisamment.
  9. Étape 3 :
  10. Laissez dorer joliment les beignets quelques minutes de chaque côté en les retournant souvent, puis égouttez-les sur du papier absorbant.
  11. Étape 4 :
  12. Dégustez-les immédiatement, ils ne se réchauffent pas.