
Tarte au poulet et champignons
Plat principal 6 personnes 50 min 538 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie538 kcal
Lipides35,5 g
Glucides32,4 g
Protéines21,4 g
Fibres3,6 g
Sodium215,4 mg
Ingrédients
6personnes
- 2 CaS Huile d'olives
- 200 Gr Blancs de poulet
- 25 Cl Crème fraîche 15 %
- 200 Gr Champignons de Paris, conserve
- 100 Gr Gruyères râpés
- 3 Cl Eau
- 1 Pincée Sel
- 250 Gr Farine de blé
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 1 Qte Oeufs
- 1 Qte Echalotes
- 125 Gr Beurre doux
Préparation
- Versez la farine sur un plan de travail et incorporez du bout des doigts le beurre pommade en amalgamant l’ensemble.
- Vous allez obtenir un mélange sablonneux comme pour une pâte à crumble.
- Faites un puit puis ajoutez l’oeuf, l’eau et le sel en pétrissant.
- Lorsqu’une boule commence à se former, versez-la sur le plan de travail.
- Étirez la pâte 5 a 6 fois avec la paume de votre main sur le plan de travail, formez une boule.
- Enveloppez-la dans un film plastique et entreposez-la au réfrigérateur pendant 2 heures avant de l’utiliser.
- étalez la pate, foncez dans un moule à tarte et placez au frais le temps de préparer la farce.
- Faites chauffer l'huile et le beurre dans une sauteuse, et faites revenir l'échalote
- Dès qu'elles sont translucides, ajoutez les champignons.
- Faites-les cuire 5 minutes à feu vif.
- Salez et poivrez.
- Ajoutez les dés de poulet et faites revenir un peu.
- Réservez hors du feu.
- Dans un bol, battez les oeufs avec la crème, le persil haché et la muscade.
- Salez et poivrez.
- Ajoutez le mélange champignons, échalotes et poulet.
- retirez le moule à tarte du frais, piquez la surface de la pate à l'aide d'une fourchette et couvrir la pâte avec un papier de cuisson,
- versez sur le papier des haricots sec, et cuire la pâte environ 15 mn.
- Après les 15 mn de cuisson, sortez la pâte, enlevez le papier de cuisson et tapissez le fond de tarte de gruyère rapé.
- Versez dessus l'appareil.
- Décorez d'un peu de gruyere et faites cuire dans un four préchauffé à 180 °C pour 15 à 20 minutes.