Rôti de porc aux pruneaux

Plat principal 4 personnes 60 min 575 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie575 kcal
Lipides25,1 g
Glucides33,6 g
Protéines45,4 g
Fibres3,3 g
Sodium234,2 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Qte Tomates
  • 1 Qte Oignons
  • 2 Qte Gousses d'ail
  • 200 Gr Pruneaux dénoyautés souples
  • 80 Gr Beurre doux
  • 1 Pincée Sel
  • 800 Gr Filets de porc
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Qte Feuilles de persil
  • 20 Cl Vin blanc

Préparation

  1. A l'aide du manche d'une cuillère en bois, faire un trou dans le filet de porc dans le sens de la longueur.
  2. Farcir avec les pruneaux.
  3. Attacher le rôti avec de la ficelle alimentaire.
  4. Saler et poivrer.
  5. Faire dorer le rôti dans le beurre, sur toutes les faces, à feu moyen (attention à ne pas faire brûler le beurre).
  6. Transférer la viande dans un plat à four.
  7. Pour finir
  8. Préchauffer le four à 190ºC.
  9. Dans la matière grasse ayant déjà servi au rôti, faire blondir l'oignon, l'ail et le persil.
  10. Ajouter la tomate et le vin blanc.
  11. Porter à ébullition et arroser la viande avec cette sauce.
  12. Cuire au four pendant 30 minutes.