
Entremets au coco et à la mangue
Dessert 4 personnes 50 min 549 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie549 kcal
Lipides19,5 g
Glucides82,2 g
Protéines8,9 g
Fibres3,8 g
Sodium43,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 160 Gr Sucre en poudre
- 2 Qte Sachets de sucre vanillé
- 30 Gr Maïzena - Fécule de maïs
- 30 Cl Lait demi-écrémé
- 80 Gr Noix de coco râpée
- 2 Qte Mangues
- 4 Qte Jaunes d'oeuf
Préparation
- 1 Pelez une mangue, découpez la chair en petits morceaux
- Faites-la cuire avec 80 g de sucre 20 min environ afin d’obtenir une compote épaisse
- Laissez refroidir.
- 2 Faites chauffer doucement le lait sans le faire bouillir
- Dans un saladier, mélangez les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre restant
- Ajoutez la fécule, la noix de coco puis versez le lait chaud
- Mélangez vivement
- Transvasez dans une casserole à fond épais et portez sur le feu
- Laissez cuire doucement sans cesser de tourner et sans faire bouillir
- La crème doit être onctueuse
- Laissez- la refroidir.
- 3 Pelez la mangue restante, découpez la chair en très petits dés
- Mettez-les dans un bol avec le sucre vanillé, mélangez et réservez au réfrigérateur.
- 4 Au moment de servir, répartissez la compote de mangue dans des verrines, versez la crème à la noix de coco et ajoutez les dés de mangue
- Servez bien frais.