
Salade de pommes, chèvre et champignons
Entrée 6 personnes 21 min 259 kcal
Préparation20 min
Cuisson1 min
Informations nutritionnelles
Énergie259 kcal
Lipides11,8 g
Glucides32,3 g
Protéines7,4 g
Fibres5,6 g
Sodium129,4 mg
Ingrédients
6personnes
- 150 Gr Salades
- 5 Qte Pommes Granny Smith
- 1 Qte Bûches de chèvre
- 6 Qte Champignons de Paris
- 1 Qte Jus de citron
- 1 Qte Grenades
- 1 Qte Cerfeuils
- 10 Gr Graines de sésame
- 2 Cl Huile d'olives
- 2 Pincée Fleurs de sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Lavez, séchez les pommes, retirez le cœur et les pépins avec un vide-pomme.
- Émincez-les et répartissez-les dans six assiettes.
- Pelez les champignons, émincez-les et ajoutez-les aux pommes.
- Arrosez le tout d’un filet de jus de citron.
- Lavez et essorez la salade.
- Coupez la grenade en deux et prélevez-en les graines.
- Coupez le fromage de chèvre en tranches.
- Lavez et séchez les brins de cerfeuil.
- Ajoutez dans les assiettes les tranches de fromage, les feuilles de salade et arrosez d’huile d’olive en filet.
- Faites chauffer à blanc une petite poêle et faites-y torréfier les graines de sésame.
- Parsemez les salades de graines de sésame et de grenade.
- Saupoudrez de fleur de sel et donnez un tour de moulin à poivre.
- Décorez de brins de cerfeuil.
- Servez aussitôt.