Salade de lentilles La Vache qui rit

Plat principal 6 personnes 50 min 383 kcal
Préparation15 min
Cuisson35 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie383 kcal
Lipides23,2 g
Glucides24,6 g
Protéines18,5 g
Fibres5,5 g
Sodium541,7 mg

Ingrédients

6personnes
  • 1 Qte Oignons
  • 320 Gr Lentilles vertes
  • 8 Cl Huile de tournesol
  • 6 Qte Vache qui rit
  • 10 Gr Moutarde
  • 1 Qte Carottes
  • 150 Gr Lardons natures
  • 2 Pincée Poivre
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 10 Qte Feuilles de persil
  • 4 Cl Vinaigre de cidre
  • 2 Pincée Sel

Préparation

  1. Peler la carotte et l'oignon. Couper la carotte en 3.
  2. Verser les lentilles dans une cocotte.
  3. Ajouter l'oignon, la carotte et le bouquet garni.
  4. Faire cuire à feu doux pendant 35 minutes.
  5. Égoutter les lentilles et les laisser tiédir.
  6. Faire dorer les lardons à sec dans une poêle.
  7. Les déposer sur un papier absorbant.
  8. Préparer la vinaigrette en mélangeant la moutarde, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre.
  9. Ajouter les lentilles en enlevant les carottes, le bouquet garni et l'oignon.
  10. Parsemer les lardons et le persil plat.
  11. Détailler les portions de fromage La Vache qui rit et les disposer sur la salade.
  12. Servir de suite.
  13. Pour finir
  14. Surtout ne pas saler les lentilles au moment de la cuisson car ils resteraient durs.