
Salade de melon et crevettes flambées au Pastis
Entrée 4 personnes 15 min 185 kcal
Préparation10 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie185 kcal
Lipides1,5 g
Glucides10,8 g
Protéines16,6 g
Fibres2,3 g
Sodium297,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Sel
- 1 Gr Poivre
- 8 Cl Pastis
- 400 Gr Crevettes
- 10 Gr Brins de coriandre
- 12 Cl Jus de citron
- 1 Qte Melons gros
- 1 Qte Concombres - moyen
Préparation
- A l'aide d'une cuillère parisienne découpez la chair du melon en petites billes.
- Pelez le concombre, et émincez-le en fines lanières grâce à un économe.
- Mélangez le melon, le concombre, la coriandre ciselée.
- Préparez les crevettes : faites revenir les crevettes dans une poêle anti-adhésive avec le citron restant.
- Quant elles sont bien chaudes, ajoutez le Pastis, laissez chauffer le pastis et flambez.
- Mélangez les crevettes refroidies avec le mélange melon-concombre.
- Réservez au frais.
- Une demi-heure avant de servir cette salade, assaisonnez-la avec 3 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe de Pastis, du poivre et très peu de sel.
- Pour finir
- Dégustez bien frais.