
Cocotte de poulet basquaise au piment d'Espelette
Plat principal 6 personnes 40 min 673 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie673 kcal
Lipides40,9 g
Glucides10,0 g
Protéines61,8 g
Fibres3,1 g
Sodium584,9 mg
Ingrédients
6personnes
- 15 Cl Vin blanc sec
- 2 Qte Branches de thym
- 100 Gr Lardons natures
- 4 Qte Tomates
- 2 Gr Piments d'espelette
- 2 Qte Poivrons rouges
- 1 Qte Romarin
- 3 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Poulets
- 1 Qte Poivrons verts
- 1 Qte Feuilles de laurier
- 6 Qte Feuilles de persil
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
- 10 Cl Huile d'olives
- 250 Gr Oignons
Préparation
- Faites couper le poulet en morceaux.
- Pelez les oignons et émincez-les finement, pelez les gousses d'ail et dégermez-les ;
- lavez les poivrons, épépinez-les et émincez-les en très fines lamelles.
- Ébouillantez les tomates, pelez-les, coupez-les en quartiers et épépinez-les.
- Faites chauffer l'huile dans une grande cocotte et faites dorer les morceaux de poulets pendant 10 min sur toutes les faces
- puis retirez-les de la cocotte avec une écumoire et faites revenir les oignons et les lardons à leur place.
- Ajoutez ensuite l'ail écrasé et les poivrons, mélangez et prolongez la cuisson 5 min à feu vif
- puis ajoutez le vin blanc et les tomates et laissez réduire en mélangeant souvent pendant 10 min.
- Baissez alors le feu, ajoutez le bouquet garni, remettez les morceaux de poulet dans la cocotte,
- salez, poivrez, poudrez-les de poudre de piment d'espelette ; mélangez, couvrez et faites cuire 45 min à feu très doux.
- Pour finir
- Pour servir, répartissez les morceaux de poulet et la sauce dans de petites cocottes individuelles,
- Couvrez et gardez au four à 100°c jusqu'au moment de servir.