
Escalopes de veau au fromage
Plat principal 4 personnes 35 min 568 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie568 kcal
Lipides28,4 g
Glucides6,8 g
Protéines67,3 g
Fibres0,7 g
Sodium469,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
- 10 Cl Vin blanc sec
- 100 Gr Parmesan
- 3 Qte Feuilles de persil
- 60 Gr Beurre doux
- 30 Gr Farine de blé
- 4 Qte Escalopes de veau
- 150 Gr Tranches de jambon de Parme
Préparation
- Faites couper par votre boucher quatre escalopes larges et fines et demandez-lui ensuite de bien les aplatir
- Incisez-les sur le pourtour afin qu'elles ne se recroquevillent pas lors de la cuisson.
- Salez les escalopes et poivrez-les sur les deux faces, puis farinez-les légèrement
- Préchauffez le four sur thermostat 8 (240 °C).
- Hachez finement le jambon de Parme
- Effeuillez et ciselez le persil
- Mélangez le tout
- Râpez le parmesan.
- Faites chauffer doucement le beurre dans une poêle large
- Placez-y les escalopes, et laissez-les dorer de chaque côté pendant 3 min environ.
- Retirez-les et déposez-les dans un plat à gratin.
- Répartissez le mélange de jambon cru et de persil sur les escalopes
- Recouvrez alors le tout de parmesan râpé.
- Glissez le plat dans le four et laissez-les cuire 8 min environ
- Pendant ce temps, ôtez le beurre de cuisson de la poêle et versez-y le vin blanc
- Portez à ébullition et déglacez les sucs en raclant le fond de la poêle avec une spatule en bois
- Faites réduire de moitié.
- Lorsque le parmesan qui recouvre les escalopes a fondu, retirez le plat du four
- Versez sur la viande le jus réduit.
- Servez accompagné d'asperges vertes cuites tout simplement à l'eau ou à la vapeur.