Risotto aux crevettes et chorizo

Plat principal 4 personnes 25 min 435 kcal
Préparation25 min
Cuisson0 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie435 kcal
Lipides19,7 g
Glucides32,8 g
Protéines27,8 g
Fibres4,3 g
Sodium1 326,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 500 Gr Crevettes
  • 1 Qte Chorizos
  • 250 Gr Riz arborio
  • 1 Qte Oignons
  • 1 Qte Poivrons rouges
  • 1 Qte Courgettes - moyennes
  • 400 Gr Pulpe de tomate
  • 1 Qte Bouillons cube de légumes
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 2 Pincée Sel
  • 2 Pincée Poivre

Préparation

  1. Pelez l'oignon et émincez-le
  2. Lavez le poivron rouge et tranchez-le en lamelles en prenant soin de retirer les pépins
  3. Lavez la courgette et coupez-la en morceaux.
  4. Décortiquez les crevettes en conservant les têtes
  5. Coupez le chorizo en rondelles
  6. Préparez 1 l de bouillon
  7. Dans une sauteuse, faites chauffer 2 cuilà soupe d'huile d'olive
  8. Faites-y revenir l'oignon, la courgette et le poivron
  9. Ajoutez la pulpe de tomate, les crevettes et le chorizo
  10. Faites réduire à feu doux puis réservez dans un plat
  11. Dans la sauteuse, ajoutez 1 cuil à soupe d'huile d'olive
  12. Ajoutez-y le riz et faites le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide
  13. Mouillez d'un peu de bouillon, salez et mélangez bien
  14. Laissez revenir en remuant régulièrement jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé
  15. Répétez l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit.
  16. Quelques minutes avant la fin de la cuisson du riz, ajoutez la préparation aux crevettes et chorizo, mélangez et faites réchauffer quelques minutes
  17. Servez chaud.