
Bouchées aux aubergines et au fromage de chèvre
Entrée 6 personnes 21 min 153 kcal
Préparation20 min
Cuisson1 min
Informations nutritionnelles
Énergie153 kcal
Lipides8,7 g
Glucides9,9 g
Protéines7,4 g
Fibres3,7 g
Sodium342,3 mg
Ingrédients
6personnes
- 2 Pincée Sel
- 3 Qte Gousses d'ail
- 2 CaC Huile d'olives
- 2 Pincée Poivre
- 2 Qte Tomates
- 800 Gr Aubergines - moyennes
- 200 Gr Boules de mozzarella
Préparation
- Rincez et coupez les aubergines dans le sens de la longueur en tranches de ½ cm d’épaisseur.
- Posez-les sur un plat et saupoudrez-les de sel.
- Laissez-les reposer 20 minutes, puis lavez-les soigneusement.
- Faites chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile dans une grande poêle et faites-y revenir les tranches d’aubergines, une minute sur chaque face.
- Egouttez-les et posez-les sur une assiette.
- Epluchez et hachez l’ail très finement.
- Lavez, coupez en deux et épépinez les tomates et coupez-les en très petits cubes.
- Faites revenir l’ail et les cubes de tomates dans l’huile de cuisson des aubergines quelques secondes.
- Salez et poivrez.
- Égouttez-les et tamponnez délicatement avec du papier absorbant.
- Coupez la mozzarella finement et mélangez-le à l’ail et aux cubes de tomates.
- Posez un peu de cette préparation sur chaque tranche d’aubergine, roulez délicatement et fixez avec une pique en bois.