
Soupe thaï crevettes et lait de coco au Thermomix
Plat principal 4 personnes 34 min 325 kcal
Préparation14 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie325 kcal
Lipides21,3 g
Glucides20,5 g
Protéines13,8 g
Fibres4,5 g
Sodium119,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 10 Gr Gingembre
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Oignons jaunes
- 1 Qte Poireaux
- 1 CaC Pâte de curry
- 1 CaS Huile de sésame
- 750 Gr Eau
- 2 Qte Bouillons cube de volaille
- 150 Gr Crevettes cuites
- 150 Gr Champignons shiitake
- 3 CaS Nuoc-mâm
- 1 Pincée Sel
- 2 CaS Jus de citron vert
- 250 Gr Lait de coco
- 15 Gr Coriandre
Préparation
- Mettre 10 grammes de gingembre dans le Thermomix et donnez 1 coup de Turbo programmé sur 2 sec et donnez 1 coup de Turbo programmé sur 2 sec.
- Ajouter 2 gousses d'ail, 1 oignon jaune coupé en deux, 1 poireau (seulement le blanc)coupé en rondelles et 1 cuillère à café de pâte de curry rouge (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix.
- Mélanger 6 sec/vitesse 4.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile de sésame dans le Thermomix et cuire 3 min/Varoma/.
- Ajouter 750 grammes d'eau, 2 cubes de bouillon de volaille, 150 grammes de crevettes cuites décortiquées surgelées, 150 grammes de champignons shiitake coupés en lamelles, 3 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm, 1 pincée de sel et 80 grammes de vermicelles de riz (facultatif) dans le Thermomix.
- Cuire 12 min/Varoma//.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron vert et 250 grammes de lait de coco dans le Thermomix.
- Cuire 4 min/Varoma//.
- Ajouter 15 grammes de coriandre fraîche ciselées dans le Thermomix.
- Servirimmédiatement