Salade de penne aux aubergines fondantes

Plat principal 4 personnes 25 min 349 kcal
Préparation10 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie349 kcal
Lipides7,1 g
Glucides32,1 g
Protéines26,7 g
Fibres3,8 g
Sodium594,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 400 Gr Pennes
  • 2 Qte Aubergines - moyennes
  • 250 Gr Blancs de poulet
  • 100 Gr Copeaux de parmesan
  • 1 Qte Gousses d'ail
  • 2 Qte Branches de basilic frais
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Émincez finement la gousse d'ail et coupez l'aubergine en petits cubes.
  2. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'aubergine avec l'ail tout doucement jusqu'à ce qu'elle soit fondante.
  3. Salez et poivrez.
  4. Pendant ce temps, faites cuire les penne "al dente". A la fin de la cuisson, passez-les sous l'eau froide avant de les égoutter, puis mettez-les dans votre saladier et arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  5. Mélangez bien et réservez.
  6. Mettez les aubergines et le poulet dans le saladier avec les pennes.
  7. Ajoutez les feuilles de basilic ciselé finement.
  8. Dressez sur les assiettes et parsemez de copeaux de parmesan