
Verrine d’œufs brouillés en salsa
Entrée 6 personnes 20 min 159 kcal
Préparation15 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie159 kcal
Lipides12,0 g
Glucides4,9 g
Protéines7,6 g
Fibres1,0 g
Sodium130,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 4 Qte Oeufs
- 250 Gr Tomates cerise
- 90 Gr Crème liquide
- 0,25 Qte Bottes de ciboulette
- 20 Gr Beurre doux
- 0,5 Qte Oignons rouges
- 2 Cl Huile d'olives
- 0,5 Qte Citrons verts
- 200 Gr Fromage blanc
- 1 Cl Tabasco
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Cassez les œufs dans un saladier, ajoutez la crème et fouettez le tout.
- Ciselez la ciboulette, ajoutez la aux œufs et mélanger.
- Salez et poivrez généreusement.
- Faite chauffer le beurre dans une poêle.
- Verser les œufs et faites les cuire sans cessez de mélanger, pour former les œufs brouillés.
- Les œufs doivent rester bien crémeux.
- Laissez les refroidir.
- Pour la salsa de tomates :
- Coupez les tomates en petits dés.
- Épluchez et émincez l’oignon en tout petits morceaux.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile, le jus et le zeste du citron vert.
- Mélangez bien.
- Mettez le fromage blanc dans un bol.
- Ajoutez le tabasco et le sel.
- Fouettez le mélange pour l’aérer.
- Dans chaque verrine, commencer par les œufs brouillés, puis le fromage blanc, et terminez par la salsa de tomates.
- Servez les verrines avec du pain grillé.