
Samoussa aux carottes
Accompagnement 4 personnes 40 min 231 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie231 kcal
Lipides19,1 g
Glucides7,6 g
Protéines4,2 g
Fibres1,6 g
Sodium114,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 CaS Coriandre
- 2 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Miels
- 1,5 CaS Curry
- 8 Qte Feuilles de brick
- 50 Gr Beurres fondus
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Éplucher les carottes, les oignons, l'ail.
- Râper les carottes.
- Hacher les oignons et l'ail.
- Dans une poêle(ou un wok) mettre l'huile d'olive et y faire revenir les carottes, les oignons, l'ail, la coriandre,puis ajouter le miel, le curry, sel et poivre.
- Mélanger cuire à feu doux une dizaine de minutes.
- Découper les feuilles de brick en deux.
- Badigeonner de beurre une moitié et la plier en deux.
- Poser une cuillère à soupe de préparation en bas de la feuille.
- Former les samossas.
- Poser les sur une plaque anti-adhésive.
- Badigeonner les du reste de beurre fondu.
- Mettre au four pendant 10 minutes environ thermostat 6-7.
- Servir chaud.