Pot-au-feu
Plat principal 6 personnes 0 min 2 095 kcal
Préparation0 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie2 095 kcal
Lipides179,9 g
Glucides36,0 g
Protéines75,7 g
Fibres8,8 g
Sodium620,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 600 Gr Boeuf maigre à braiser (paleron, gîte, hampe)
- 600 Gr Plats de côtes
- 500 Gr Jarret de veau
- 8 Qte Os à moelle de boeuf
- 10 Qte Carottes
- 10 Qte Navets
- 3 Qte Céleris branches
- 8 Qte Pommes de terre - petites
- 2 Qte Oignons
- 5 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Bouquets Garnis
- 10 Qte Tranches de pain de campagne
- 2 Qte Clous de girofle
- 10 Gr Poivre en grains
- 1 Pincée Gros sel
Préparation
- 1 Epluchez les oignons et l'ail.
- Piquez l'un d'eux avec les clous de girofle.
- Mettez la viande de bœuf et de veau dans une grande marmite, ajoutez les oignons, l'ail, le bouquet garni, couvrez largement d'eau, assaisonnez de gros sel et de poivre en grains, portez à ébullition, écumez et laissez cuire à légers frémissements 1 h 30.
- 2 Pelez les carottes et les navets.
- Eliminez les fils du céleri.
- Ajoutez tous les légumes à la viande et prolongez la cuisson d'1 h.
- 3 Enveloppez les rondelles d'os à moelle dans du papier d'aluminium.
- Mettez-les dans une casserole et recouvrez à hauteur avec du bouillon de cuisson.
- Laissez cuire à feu doux 10 min.
- 4 Epluchez les pommes de terre, ajoutez-les 20 min avant la fin de la cuisson.
- 5 Dès que les viandes sont cuites, retirez-les du bouillon, découpez-les, dressez-les sur un plat chaud et entourez-les avec les légumes.
- Faites griller les tranches de pain.
- 6 Servez à part le bouillon préalablement dégraissé, ainsi que les os à moelle pochés et le pain grillé.
- Accompagnez de moutarde forte, de cornichons et de gros sel.