Burgers pimentés à la sauce aux poivrons

Plat principal 8 personnes 45 min 528 kcal
Préparation30 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie528 kcal
Lipides35,8 g
Glucides31,9 g
Protéines18,1 g
Fibres0,8 g
Sodium274,6 mg

Ingrédients

8personnes
  • 8 Qte Pains hamburger
  • 2 Qte Oignons
  • 1 Qte Poivrons rouges
  • 1 Qte Poivrons jaunes
  • 700 Gr Viande hachée
  • 75 Gr Ketchup
  • 48 Gr Huile d'olives
  • 12 Gr Moutarde
  • 2 Cl Sauce Piment
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Épluchez les oignons et coupez-les en petits dés.
  2. Coupez les poivrons en deux et ensuite en petits dés.
  3. Faites revenir les poivrons et la moitié des oignons dans une cuillère à soupe d’huile chaude pendant 5 minutes.
  4. Ajoutez 150 ml d’eau et laissez cuire encore 10 minutes.
  5. Mélangez le reste des oignons avec la viande hachée, une demi-cuillère à café de Sambal oelek, la moutarde et une cuillère à café de sel.
  6. Formez huit steaks avec vos mains humidifiées et faites-les cuire avec le reste de l’huile pendant 4 minutes sur chaque côté.
  7. Mélangez les poivrons avec le ketchup et le reste du Sambal oelek.
  8. Ouvrez les petits pains, faites-les griller si vous le souhaitez et garnissez-les avec des feuilles de salade, un steak et de la sauce aux poivrons.