
Burger au saumon
Plat principal 4 personnes 35 min 502 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie502 kcal
Lipides26,0 g
Glucides41,2 g
Protéines26,6 g
Fibres1,9 g
Sodium814,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 150 Gr Tranches de saumon fumé
- 2 Qte Truite fumée, dés
- 150 Gr Crème fraîche 15 %
- 100 Gr Crème fleurette
- 2 Qte Oeufs
- 50 Gr Graines de moutarde
- 6 Gr Moutarde
- 3 Pincée Aneth
- 2 Cl Vinaigre de vin blanc
- 8 Gr Sirop d'erable
- 1 Qte Jus de citron
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
- 4 Qte Pains hamburger
- 6 Qte Tomates fraîches petites
- 1 Qte Dés de betterave
- 0,5 Qte Concombres - moyen
- 12 Qte Feuilles de salade
Préparation
- Préparez la sauce :
- Mettez les graines de moutarde dans une casserole avec un peu d’eau et faites bouillir pendant 3 minutes,
- filtrez et écrasez les graines.
- Mélangez-les avec la moutarde, l’aneth, le vinaigre, le sirop d’érable et le jus de citron.
- Écalez les œufs, hachez-les finement et mélangez-les avec la crème fraîche, la crème fleurette et la sauce à la moutarde.
- Salez et poivrez.
- Préparez les burgers :
- Lavez les tomates et le concombre et coupez-les en rondelles.
- Épluchez la betterave rouge et coupez-la en petits dés.
- Coupez les filets de truite en gros morceaux.
- Coupez les pains en trois horizontalement.
- Couvrez la première tranche de rondelles de concombre, de dés de betterave rouge et d’¼ de truite, tartinez avec un peu de sauce et ajoutez une feuille de salade.
- Posez la tranche de milieu sur le dessus du sandwich et couvrez-la avec les feuilles de salade, les tomates, les tranches de saumon, la sauce et une dernière couche de tomates.
- Ajoutez un peu de basilic et terminez avec le dessus du pain.
- Servez.