Burger foot

Plat principal 4 personnes 20 min 1 082 kcal
Préparation15 min
Cuisson5 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie1 082 kcal
Lipides79,2 g
Glucides34,5 g
Protéines27,1 g
Fibres1,3 g
Sodium770,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 500 Gr Boeuf haché
  • 1 Qte Oeufs
  • 20 Gr Saindoux
  • 2 Pincée Sel
  • 2 Pincée Poivre
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 4 Qte Feuilles de salade
  • 2 Qte Tomates
  • 4 Qte Tranches de cheddar
  • 120 Gr Mayonnaises
  • 60 Gr Ketchup
  • 4 Qte Pains hamburger
  • 30 Gr Sésame noir
  • 12 Gr Moutarde

Préparation

  1. Mélangez la viande hachée avec l'œuf, du sel et du poivre.
  2. Formez-en quatre galettes.
  3. Faites chauffer le saindoux et l'huile dans une poêle et faites-y cuire les burger 3-4 minutes de chaque côté.
  4. Lavez et séchez la salade.
  5. Lavez les tomates et coupez-les en rondelles.
  6. Coupez les petits pains en deux.
  7. Sur la moitié inférieure mettez d'abord une feuille de salade, puis un peu de ketchup et le burger.
  8. Ensuite disposez une rondelle de tomate avec un peu de mayonnaise et une tranche de fromage.
  9. Posez la deuxième moitié du petit pain dessus.
  10. A l'aide d'un pinceau propre, dessinez avec la moutarde 5 pentagone sur le pain.
  11. Remplissez les pentagones avec le sésame noir et appuyez un peu.
  12. Servez aussitôt.