
Burger foot
Plat principal 4 personnes 20 min 1 082 kcal
Préparation15 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 082 kcal
Lipides79,2 g
Glucides34,5 g
Protéines27,1 g
Fibres1,3 g
Sodium770,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 500 Gr Boeuf haché
- 1 Qte Oeufs
- 20 Gr Saindoux
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
- 2 Cl Huile d'olives
- 4 Qte Feuilles de salade
- 2 Qte Tomates
- 4 Qte Tranches de cheddar
- 120 Gr Mayonnaises
- 60 Gr Ketchup
- 4 Qte Pains hamburger
- 30 Gr Sésame noir
- 12 Gr Moutarde
Préparation
- Mélangez la viande hachée avec l'œuf, du sel et du poivre.
- Formez-en quatre galettes.
- Faites chauffer le saindoux et l'huile dans une poêle et faites-y cuire les burger 3-4 minutes de chaque côté.
- Lavez et séchez la salade.
- Lavez les tomates et coupez-les en rondelles.
- Coupez les petits pains en deux.
- Sur la moitié inférieure mettez d'abord une feuille de salade, puis un peu de ketchup et le burger.
- Ensuite disposez une rondelle de tomate avec un peu de mayonnaise et une tranche de fromage.
- Posez la deuxième moitié du petit pain dessus.
- A l'aide d'un pinceau propre, dessinez avec la moutarde 5 pentagone sur le pain.
- Remplissez les pentagones avec le sésame noir et appuyez un peu.
- Servez aussitôt.