
Draps au concombre et aux oeufs durs
Entrée 6 personnes 45 min 408 kcal
Préparation35 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie408 kcal
Lipides23,5 g
Glucides25,2 g
Protéines16,5 g
Fibres1,8 g
Sodium448,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 2 Qte Concombres - petits
- 2 Qte Sucrines
- 6 Qte Oeufs
- 2 Qte Mozzarella de buflone
- 6 Qte Tortillas au maïs
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 3 CaS Citrons jaunes
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Yaourts grec
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre noir
Préparation
- Préparez la sauce : mélangez le yaourt, la gousse d'ail finement hâchée, le jus d'un demi citron, l'huile d'olives, un peu de sel et de poivre.
- Réservez au frais.
- Coupez les concombres en deux dans le sens de la longueur.
- Retirez les graines à l'aide d'une petite cuillère.
- Prélever 12 fines lanières à l'aide d'un économe pour la déco.
- Détaillez le reste du concombre en bâtonnets.
- Mettez les oeufs dans une casserole pleine d'eau. Amenez à ébullition et faites cuire 10 minutes. Rafraîchissez les oeufs immédiatement dabs l'eau froide et écalez-les.
- Coupez-les en rondelles.
- Lavez, séchez puis ciselez finement la salade.
- Coupez la mozzarella en fines tranches.
- Etalez 1 cuillère à soupe de sauce sur chaque tortilla.
- Ajoutez un peu de salade et de concombre, répartissez les rondelles d'oeufs et la mozzarella, salez et poivrez.
- Roulez les tortillas sur elles-mêmes.
- Maintenez-les avec un pic.
- Coupez chaque galette en deux et entourez-les , si vous le souhaitez, d'un ruban de concombre.
- Dégustez avec le reste de sauce en accompagnement.
Source : best of gourmand n55