
Porc au caramel
Plat principal 6 personnes 50 min 482 kcal
Préparation10 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie482 kcal
Lipides1,0 g
Glucides109,6 g
Protéines9,0 g
Fibres0,0 g
Sodium782,7 mg
Ingrédients
6personnes
- 1,5 Gr Echine de porc
- 5 CaS Sauce de soja
- 1 CaS Quatre-épices
- 1 CaS Gingembre
- 50 Cl Eau tiède
- 2 Qte Cubes de bouillon de poule
- 25 Qte Sucre en morceaux
- 600 Gr Riz thaï
- 150 Gr Ananas pulpe
Préparation
- Préparez tous les ingrédients.
- Découpez l'échine en bouchées.
- Faites-les revenir 5 minutes dans une cocotte à fond épais avec un peu d'huile.
- Dès qu'elles sont colorées, retirez-les.
- Elles doivent rester saignantes.
- Préparez ensuite le bouillon dans un récipient à part, délayez les cubes de bouillon de poule dans 1\/2 litre d'eau chaude en les écrasant.
- Puis rajoutez le quatre épices, le gingembre et la sauce soja.
- Mélangez le tout et gardez le bouillon pour plus tard.
- Lavez votre cocotte qui a servi à faire revenir la viande, afin d'y préparer votre caramel avec les 25 morceaux de sucre et 5 cl d'eau.
- Dès que le caramel est bien roux, jetez-y d'un seul coup le bouillon (attention aux éclaboussures).
- Le caramel va se durcir rapidement, vous devez continuer à tourner avec une cuillère en bois pour le diluer petit à petit dans le bouillon.
- Dès que le caramel s'est bien dissous au bouillon, plongez-y votre viande.
- Le bouillon doit recouvrir environ la viande.
- Faites ensuite bouillir à feu vif en remuant votre viande pour ne pas qu'elle accroche.
- Le plat est terminé au moment où l'eau s'est évaporée pour laisser place à un sirop caramélisé épicé qui se mélangera à vos morceaux de viande.
- Il est important de garder un feu très vif pour faire évaporer rapidement l'eau.
- Car s'il est trop faible, l'eau mettra plus longtemps à s'évaporer et la viande sera trop cuite, elle finira par se détacher.
- Pour l'accompagnement faites un riz à la créole dans une casserole d'eau.
- Essorez-le et mélangez-y à la dernière minute les morceaux d'ananas.