Riz sauté aux saucisses fumées et au thym

Plat principal 2 personnes 20 min 680 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Par Jourdain Myriam

Informations nutritionnelles

Énergie680 kcal
Lipides51,7 g
Glucides25,6 g
Protéines25,7 g
Fibres1,4 g
Sodium176,0 mg

Ingrédients

2personnes
  • 1 Qte Oignons jaunes
  • 2 Qte Saucisses fumées
  • 150 Gr Riz basmati
  • 1 Qte Tomates
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 1 Qte Poivrons verts

Préparation

  1. Un plat rustique et chaleureux mais qui n'en reste pas moins délicieux
  2. Le riz
  3. - Déposez-le dans une casserole remplie d'eau froide.
  4. Portez à ébullition puis faites cuire 12 min à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  5. Remuez de temps en temps pour qu'il n'accroche pas au fond de la casserole.
  6. - Une fois cuit, égouttez-le et remettez-le dans la casserole.
  7. Salez, poivrez.
  8. Couvrez pour le maintenir au chaud.
  9. L'oignon, le poivron et les saucisses
  10. - Pendant que le riz cuit, coupez en deux, pelez et émincez (coupez en fines lanières) l'oignon jaune.
  11. - Rincez le poivron vert et coupez-le en fines lanières (1 cm environ) et les saucisses en fines rondelles.
  12. - Dans une sauteuse, faites chauffer un petit filet d'huile d'olive (sauf si votre poêle est anti-adhésive) à feu moyen à vif.
  13. Faites-y revenir l'oignon, le poivron et les saucisses 12 à 15 min.
  14. A mi-cuisson, ajoutez un fond d'eau, effeuillez le bouquet garni et couvrez pour accelerer la cuisson.
  15. Salez, poivrez légèrement et mélangez régulièrement.
  16. La tomate
  17. - Pendant que le tout cuit, rincez la tomate et taillez-la en dés.
  18. - Une fois la poêlée cuite, ajoutez-y le riz et les tomates, poursuivez la cuisson 1 à 2 min.
  19. Servez le riz sauté aux saucisses fumé et au thym sans attendre.
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