Boudin blanc à la moutarde et aux champignons

Plat principal 2 personnes 30 min 761 kcal
Préparation30 min
Cuisson0 min
Par Jourdain Myriam

Informations nutritionnelles

Énergie761 kcal
Lipides49,3 g
Glucides45,9 g
Protéines29,7 g
Fibres0,8 g
Sodium1 707,5 mg

Ingrédients

2personnes
  • 1 Qte Oignons jaunes
  • 250 Gr Champignons de Paris
  • 2 Qte Boudins blancs
  • 150 Gr Semoule de couscous fine ou moyenne
  • 1 CaS Persil plat
  • 10 Cl Crème liquide
  • 1 CaS Moutarde à l'ancienne

Préparation

  1. Un classique dont on ne se lasse jamais, relevé par la moutarde.
  2. Appuyez sur le champignon
  3. - Pelez et émincez l'oignon jaune.
  4. - Rincez et taillez les champignons en tranches (1 cm ou moins).
  5. - Taillez les boudins blancs en rondelles (1 à 2 cm environ).
  6. Lancez les cuissons
  7. - Dans une casserole ou une bouilloire, portez à ébullition 200 mL d'eau et dans un récipient, disposez la semoule.
  8. Quand l'eau bout, versez-la sur la semoule.
  9. Couvrez et laissez gonfler 10 min.
  10. - Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu vif (sauf si elle est antiadhésive).
  11. Faites-y revenir les rondelles de boudins 3 à 4 min jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  12. Débarrassez-les ensuite sur une assiette.
  13. - Essuyez votre sauteuse à l'aide d'un essuie-tout s'il y a des traces brûlées.
  14. Faites-y dorer l'oignon 2 à 3 min à feu moyen à vif.
  15. Ajoutez ensuite les champignons et poursuivez la cuisson 7 à 10 min jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  16. Salez, poivrez.
  17. N'oubliez pas la semoule
  18. - Une fois la semoule cuite, ajoutez-y une noix de beurre ou un filet d'huile d'olive.
  19. Salez, poivrez et à l'aide d'une fourchette, égrainez-la (séparez les grains).
  20. Couvrez pour maintenir au chaud.
  21. - Rincez, effeuillez et ciselez le persil plat.
  22. N'en faites pas tout un boudin !
  23. Une fois les champignons cuits, ajoutez la crème, la moutarde et le boudin.
  24. Mélangez bien et poursuivez la cuisson 1 à 2 min à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  25. Servez le boudin blanc à la moutarde et aux champignons accompagné de semoule.
  26. Parsemez le tout de persil plat.