
Parpadelle à l'aubergine, citron et ricotta
Plat principal 4 personnes 20 min 2 267 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie2 267 kcal
Lipides16,0 g
Glucides445,4 g
Protéines80,8 g
Fibres18,9 g
Sodium312,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 400 Gr Pâtes à lasagnes
- 2 Qte Aubergines - moyennes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Citrons jaunes
- 1 Qte Gousses d'ail
- 250 Gr Ricotta
Préparation
- Une salade qui vous emmène directement en Italie, et plus particulièrement dans le sud, ou le citron et la ricotta sont maniés à la perfection !
- Les légumes
- - Coupez en deux, pelez et émincez (coupez en fines lanières) l'oignon jaune.
- - Rincez et coupez l'aubergine en petits dés (1 cm environ).
- - Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faites-les revenir 8 à 10 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Salez, poivrez.
- A mi-cuisson, ajoutez un fond d'eau et couvrez pour accélérer la cuisson.
- Les pâtes
- - Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée.
- - Coupez les feuilles à lasagne en 4 dans la longueur (plus facile : utilisez une paire de ciseaux !).
- Plongez-les dans l'eau bouillante et faites cuire 4 à 5 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres ou al dente selon votre goût.
- Mélangez régulièrement.
- Une fois cuites, égouttez-les et mélangez-les à l'aubergine.
- La ricotta au citron
- Préparez les ingrédients suivants et placez-les au fur et à mesure dans un récipient :
- - Pelez et pressez ou hachez l'ail.
- Suggestion : Prélevez un peu de zeste (partie jaune) de citron à l'aide d'une râpe et ajoutez-le à la ricotta.
- - Pressez le citron jaune.
- Ajoutez un petit filet d'huile d'olive.
- - Ajoutez la ricotta et mélangez bien.
- Salez, poivrez.
- Dégustez immédiatement vos parpadelle à l'aubergine agrémentées de ricotta au citron."]