
Parfait à la fraise sur coulis de fraise au basilic ou en esquimau
Dessert 5 personnes 20 min 188 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie188 kcal
Lipides5,0 g
Glucides31,3 g
Protéines3,4 g
Fibres1,9 g
Sodium8,5 mg
Ingrédients
5personnes
- 500 Gr Fraises
- 50 Gr Chocolat blanc
- 2 Qte Feuilles de basilic
- 6 Cl Eau
- 100 Gr Fromage blanc à 0%
- 50 Gr Crème fraîche 15 %
- 100 Gr Sucre glace
Préparation
- Mixer les fraises lavées et équeutées ajouter la crème et le fromage blanc. Mixer .
- Tamiser le sucre glace . Mixer. Goûter en court de préparation.
- Mettre au congélateur pour 3-4h.
- Pour les esquimaux
- Remplir des moules silicones à briochettes.
- Mettre au congélateur pour durcir.
- Pour les portions individuelles
- Préparer le coulis :
- Laver la feuille de basilic (une grosse feuille ou 2 petites ), laver et mixer les fraises et le basilic avec un blender ou comme moi avec un mixeur plongeant sans rien rajouter (pas de sucre).
- Déposer dans le fond de l'assiette une louche de coulis.
- Avec une seringue déposer un escargot de crème liquide , puis avec un cure-dent faire des traces perpendiculaires pour faire une sorte de toile d'araignée.
- On peut aussi faire la même chose avec du chocolat blanc que l'on fait fondre avec un peu d'eau . et avec la seringue on fait comme pour la crème. Avec le chocolat , le dessin est plus net, la crème a tendance à diffuser dans le coulis.
- Décorez avec une fraise coupée en lamelles et dégustez tranquillement