
Pâté au poulet
Plat principal 4 personnes 30 min 1 005 kcal
Préparation25 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 005 kcal
Lipides54,5 g
Glucides81,0 g
Protéines47,1 g
Fibres2,8 g
Sodium643,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 6 CaS Beurre doux
- 4 CaS Farine 55
- 1 CaS Maïzena - Fécule de maïs
- 12 Cl Lait demi-écrémé
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Carottes
- 1 Qte Céleris branches
- 25 Cl Bouillons cube de volaille
- 400 Gr Blancs de poulet
- 50 Gr Petits Pois
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 2 Qte Pâtes brisées
Préparation
- Garniture
- Dans un bol, mélanger 60 ml (¼ tasse) de beurre avec la farine.
- Réserver ce beurre manié.
- Dans un bol, délayer la fécule dans le lait.
- Réserver.
- Dans une grande casserole, attendrir l’oignon, la carotte et le céleri dans le reste du beurre.
- Saler et poivrer.
- Ajouter le bouillon, la pomme de terre et porter à ébullition.
- Couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres, mais sans plus.
- Ajouter le beurre manié et porter à ébullition en remuant délicatement à la cuillère de bois.
- Ajouter le mélange de lait et de fécule et porter de nouveau à ébullition.
- Rectifier l’assaisonnement.
- Incorporer le poulet et les petits pois.
- Déposer une pellicule de plastique directement sur la garniture.
- Laisser tiédir le temps de préparer la pâte.
- Pâte brisée
- Au robot culinaire, mélanger la farine et le sel.
- Ajouter le beurre et mélanger quelques secondes à la fois jusqu’à ce que le beurre ait la grosseur de petits pois.
- Ajouter l’eau et le vinaigre, et mélanger de nouveau jusqu’à ce que la pâte commence tout juste à se former.
- Ajouter de l’eau au besoin.
- Retirer la pâte du robot et former deux disques avec les mains.
- Réfrigérer 30 minutes.
- Placer la grille dans le bas du four.
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Sur un plan de travail fariné, abaisser les deux disques de pâte et foncer un plat à tarte de 23 cm (9 po) d’une abaisse.
- Faire des incisions dans la deuxième abaisse.
- Répartir la garniture au poulet dans la croûte.
- Badigeonner de lait le pourtour de la pâte et couvrir de la seconde abaisse.
- Festonner le pourtour et badigeonner de lait.
- Cuire au four environ 50 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
- Laisser reposer 15 minutes et servir