
Faluche
Accompagnement 4 personnes 30 min 278 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie278 kcal
Lipides4,8 g
Glucides51,8 g
Protéines7,1 g
Fibres0,2 g
Sodium488,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 250 Gr Farine 55
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Sucre
- 1 CaC Sel
- 150 Cl Eau tiède
- 10 Gr Levure boulangère
Préparation
- Diluer la levure dans l'eau tiède et mélanger.
- Laisser 5 minutes.
- Dans un saladier tamiser la farine.
- Ajouter le sel, le sucre et mélanger.
- Ajouter le mélange levure eau puis verser l'huile d'olive.
- Pétrir la pâte pendant au moins 10 minutes.
- Recouvrir d'un torchon et laisser reposer 2h.
- Pétrir encore une fois la pâte après le temps écoulé.
- Séparer la pâte en 4 morceaux.
- Arrondir et aplatir légèrement la pâte sur un plan de travail fariné et huilé.
- Recouvrir encore une fois d'un torchon pendant 1h30.
- Placer après repos sur une plaque recouvert de papier sulfurisé.
- Remplir la lèchefrite d'eau et préchauffer le four à 220°c.
- Enfourner pendant 15-20 minutes.
- Surveiller la cuisson, il faut que ça soit juste doré pas trop.