Flan aux poires et miel

Dessert 4 personnes 45 min 370 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie370 kcal
Lipides13,7 g
Glucides48,7 g
Protéines10,5 g
Fibres4,3 g
Sodium180,8 mg

Ingrédients

4personnes
  • 100 Gr Farine de blé
  • 40 Gr Sucre semoule
  • 40 Gr Miels
  • 30 Cl Lait demi-écrémé
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Qte Jus de citron
  • 3 Qte Oeufs
  • 3 Qte Poires
  • 40 Gr Beurre doux

Préparation

  1. Peler, épépiner les poires, les couper en lamelles puis les arroser avec le jus de citron pressé.
  2. Préchauffer le four à température moyenne.
  3. Dans une terrine, mélanger la farine, la pincée de sel fin, le sucre semoule.
  4. Ajouter les oeufs un par un, bien mélanger entre chaque.
  5. Ajouter le lait, le beurre fondu refroidi et le miel.
  6. Mélanger de nouveau.
  7. Beurrer un plat allant au four.
  8. Y verser la pâte puis déposer les poires dessus.
  9. Mettre au four pour 30 à 35 minutes environ à température moyenne.
  10. Sortir le flan du four et laisser tiédir.Pour finir
  11. Saupoudrer de sucre glace et déguster tiède accompagné d'une boule de glace au chocolat.