
Poulet cordon bleu en sauce
Plat principal 5 personnes 55 min 965 kcal
Préparation30 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie965 kcal
Lipides37,6 g
Glucides61,7 g
Protéines89,7 g
Fibres2,6 g
Sodium1 357,9 mg
Ingrédients
5personnes
- 4 Qte Poitrine de poulet
- 4 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 120 Gr Gruyères suisse
- 120 Gr Farine 55
- 5 Gr Sel
- 3 Gr Poivre
- 3 Gr Paprika
- 2 Qte Oeufs
- 8 Cl Lait demi-écrémé
- 240 Gr Chapelures
- 6 Cl Huile d'olives
- 29 Cl Crème de champignon
- 230 Gr Champignons de Paris
- 5 Gr Ail, poudre
- 1 Pincée Curry
- 6 Cl Vin blanc
- 6 Cl Crème épaisse
- 2 Qte Feuilles de persil
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C (350°F).
- Aplatir les poitrines de poulet sans briser la chair.
- Placer une tranche de jambon et une tranche de fromage sur chaque poitrine de poulet.
- Rouler et fermer avec un cure-dent.
- Dans un bol, mettre ensemble la farine, le sel, le poivre et le paprika.
- Dans un autre bol, battre ensemble le lait et les œufs.
- Dans un troisième bol, mettre la chapelure.
- Tremper les rouleaux de poulet dans la farine, puis dans les œufs et finalement dans la chapelure.
- Chauffer l’huile dans une poêle et y faire cuire le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Pour faire la sauce :
- Dans un grand bol, combiner la crème de champignons, les champignons, la poudre d’ail, la poudre de cari, le vin et la crème sure.
- Bien mélanger.
- Mettre le poulet cuit dans un plat allant au four.
- Verser la sauce par-dessus et cuire 25 minutes.
- Garnir de persil.