
Terrine de courgettes aux herbes et gruyère
Entrée 6 personnes 75 min 201 kcal
Préparation30 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie201 kcal
Lipides13,3 g
Glucides9,1 g
Protéines9,4 g
Fibres3,4 g
Sodium129,9 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Qte Courgettes - petites
- 3 Qte Oeufs
- 1 Qte Bouquets de persil
- 1 Qte Bouquets de basilic
- 1 Qte Echalotes
- 1 Qte Têtes d'ail
- 35 Gr Crème épaisse
- 100 Gr Gruyères râpés
- 1 Pincée Sel
- 2 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Poivre 5 baies
Préparation
- Dans une sauteuse, faites revenir avec un peu d'huile d'olive les courgettes coupées en dés et l'échalote,
- salez, poivrez.
- Hachez le persil, le basilic, l'ail, réservez.
- Faites bien rendre l'eau des courgettes, en fin de cuisson ajoutez le persil haché, le basilic l'ail.
- Mélangez, arrêtez le feu.
- Dans un cul de poule, battez les oeufs (comme une ommelette), ajoutez la crème fraîche, le sel et le poivre
- Ajoutez les courgettes chaudes, mélangez, ajoutez le gruyère râpé, mélangez le tout
- Huilez au pinceau un moule à cake.
- Versez la préparation.
- Mettez au four 45 minutes, surveillez la cuisson.5
- Lorsque la terrine est bien dorée, sortez-la du four.
- Pour finir
- Démoulez à chaud sur le plat de service.
- Laissez refroidir et mettez au frais avant la dégustation.