Cake au yaourt sans matières grasses WW
Dessert 10 personnes 60 min 128 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie128 kcal
Lipides4,5 g
Glucides15,7 g
Protéines5,8 g
Fibres1,0 g
Sodium104,4 mg
Ingrédients
10personnes
- 3 Qte Oeufs
- 30 Gr Edulcorants
- 160 Gr Farine de blé
- 1 Qte Sachets de Levure chimique
- 50 Gr Poudre d'amandes blanches
- 2 Qte Yaourt 0%
Préparation
- Nombre total de points : 25 SP LIBERTE
- Nombre de parts : 8 grosses tranches, 10 moyennes ou 16 tranches
- Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE (pour un cake de 8 tranches) et 2 SP LIBERTE (pour un cake de 16 tranches)
- PREPARATION
- - préchauffer votre four à 180°
- - dans un récipient mélanger les yaourts et les oeufs.
- - dans un second récipient, mélanger les ingrédients "secs" : farine, levure, poudre d'amande et canderel cristallisé.
- Tamiser le tout au dessus du mélange yaourts/oeufs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- - verser dans votre moule à cake et enfourner de 30 à 40 minutes. Le gâteau est prêt lorsque vous insérez la pointe d'un couteau et qu'elle ressort sèche.
- Un gâteau tout à la texture légère, sans beurre, ni huile, ni margarine, à déguster au petit déjeuner ou au goûter.
- Pour celles et ceux qui suivent encore la 1ère version du programme Smartpoints, voici le décompte :
- Nombre total de points : 35 SP
- Nombre de parts : 8 grosses tranches, 10 moyennes ou 16 tranches
- Nombre de points/part : 4SP (pour un cake de 8 tranches, 3 SP (pour un cake de 10 tranche) et 2 SP (pour un cake de 16 tranches)