
Melon apéritif
Entrée 6 personnes 20 min 211 kcal
Préparation15 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie211 kcal
Lipides12,8 g
Glucides12,2 g
Protéines10,7 g
Fibres1,6 g
Sodium156,2 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 Qte Melons gros
- 2 Qte Boules de mozzarella
- 1 Qte Bouquets de basilic
- 60 Gr Chapelures
- 1 Qte Oeufs
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 2 Cl Huile d'olives
Préparation
- Couper le melon en deux, retirer les pépins et l'écorce.
- Couper la chair en petites tranches.
- Répartir sur chaque tranches une petite feuille de basilic.
- réserver au frais.
- Couper la mozzarella en petits morceaux.
- Battre l'oeuf entier avec une pincée de sel et poivre dans une assiette creuse.
- Verser la chapelure dans une seconde assiette.
- Passer les morceaux de mozzarella dans l'oeuf battu puis dans la chapelure.
- Les dorer quelques minutes dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.
- Les déposer sur du papier absorbant
- Pour finir
- Déposer les morceaux de mozzarella panés sur les tranches de melon et feuilles de basilic.
- Piquer d'un petit pique en bois.
- Servir et déguster sans attendre.