
Hachis Parmentier de boeuf moelleux - Hervé cuisine
Plat principal 4 personnes 75 min 605 kcal
Préparation45 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie605 kcal
Lipides39,0 g
Glucides39,8 g
Protéines21,7 g
Fibres5,8 g
Sodium1 396,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 350 Gr Boeuf haché
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Carottes
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 CaC Cinq épices
- 1 CaC Herbes de provence
- 1 Qte Bouillons de boeuf
- 1 CaC Persil plat
- 800 Gr Pommes de terre - moyennes
- 15 Cl Lait de soja
- 35 Gr Beurre doux
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 25 Gr Parmesan râpé
Préparation
- Epluchez et découpez les pommes de terre en cubes, faites-les cuire dans l'eau bouillante 30 minutes, égouttez-les et écrasez-les avec le lait, le jaune d'oeuf et le beurre jusqu'à obtenir une belle consistance de purée
- Epluchez les carottes, oignons et ail et découpez en petits morceaux.
- Faites-les revenir dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes
- Ajoutez la gousse d'ail écrasée, la viande de boeuf, que vous détachez bien avec une fourchette ou une cuillère, et poursuivez la cuisson 15 minutes
- Ciselez des feuilles de persil, ajoutez-les à la préparation avec le bouillon de boeuf, les 4 épices et le thym
- Dans un grand plat, répartissez une couche de purée, recouvrez avec une couche de viande généreuse, puis déposez des petits dômes de purée en finition.
- Saupoudrez de parmesan et gratinez au four à 180°C pendant 30 minutes.