Moules à la crème : la meilleure recette

Plat principal 4 personnes 30 min 1 542 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Par Le Thiec Jean-Pierre

Informations nutritionnelles

Énergie1 542 kcal
Lipides50,5 g
Glucides95,9 g
Protéines153,9 g
Fibres3,1 g
Sodium3 389,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 3 500 Gr Moules
  • 50 Cl Vin blanc sec
  • 2 Qte Tomates fraîches moyennes
  • 300 Gr Echalotes
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 2 Qte Gousses d'ail
  • 15 Gr Persil
  • 90 Gr Beurres salés
  • 40 Gr Maïzena - Fécule de maïs
  • 400 Gr Crème fraîche 15 %

Préparation

  1. Nettoyer les moules à l'eau claire et les trier : jeter les moules cassées, ouvertes et qui ne se referment pas quand on les choque.
  2. Couper la tomate en rondelle, émincer grossièrement les échalotes.
  3. Faire chauffer de l'huile d'olive dans une cocotte, y ajouter les moules, le vin blanc, les échalotes, les tomates, le thym, 5 g de persil et le laurier.
  4. Faire chauffer à feux vif et mélanger régulièrement jusqu'à ce que les moules soient toutes ouvertes.
  5. Sortir les moules en laissant un maximum de jus dans la cocotte et le faire réduire de moitié.
  6. Une fois le jus des moules réduit, le passer dans une passoire chemisée de papier absorbant (le but est de récupérer le sable des moules ).
  7. Récupérer le jus pour la sauce.
  8. Hacher l'ail et 10 g de persil.
  9. Faites fondre le beurre dans une casserole à part et y ajouter l'ail et le persil.
  10. Laisser cuire 3 min.
  11. Ajouter la maïzena, mélanger bien et laisser cuire à nouveau à feu moyen pendant 2 min.
  12. Ajouter la crème fraîche ainsi que le jus des moules, mélanger régulièrement à feu doux jusqu'à ce que la préparation épaississe.
  13. Remettre les moules dans la cocotte, verser la sauce dessus et réchauffer la préparation à feux moyen durant 5 min.