
Gratin de macaronis aux brocolis, lard et cheddar
Plat principal 6 personnes 43 min 496 kcal
Préparation3 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie496 kcal
Lipides25,8 g
Glucides42,7 g
Protéines20,6 g
Fibres4,9 g
Sodium243,0 mg
Ingrédients
6personnes
- 300 Gr Macaronis
- 800 Gr Brocolis
- 20 Gr Pignons de pins
- 10 Qte Tranches de poitrine fumée
- 70 Gr Cheddars
- 50 Gr Parmesan
- 20 Cl Crème fraîche épaisse
Préparation
- Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
- Faites cuire les macaronis dans une marmite d'eau bouillante salée pendant 10 min.
- Une fois cuits, égouttez-les puis réservez-les.
- Découpez les brocolis en fleurette.
- Rincez-les à l'eau froide puis au feu, faites-les cuire dans une autre marmite d'eau bouillante salée pendant 10 min.
- Faites chauffer sur feu moyen, une poêle avec un peu de beurre.
- Faites-y dorer 3 c.
- à soupe de pignons pendant3 min sans couvrir en tachant de remuer 2 fois.
- Faites cuire les tranches de poitrine de porc dans une casserole d’eau frémissante.
- Ajoutez-y ensuite, les pignons, la crème, un peu de sel et du poivre.
- Disposez les macaronis cuits dans un plat allant au four, puis couvrez-les avec 35 g de cheddar râpé.
- Ajoutez alors, les brocolis cuits ainsi que la préparation de poitrine de porc, les pignons et crème fraîche.
- Pour finir, parsemez le plat avec 35 g de cheddar et du parmesan préalablement râpé par vos soins à l’aide d’une râpe.
- Enfournez pendant 20 min.