Wraps aux carottes rapees

Préparation

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3. name":"Wraps carottes rapees
4. author":{"@type":"Person
5. name":"Valérie aka Marcia"},"description":"
6. datePublished":"2014-03-27T17:19:25+00:00
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8. prepTime":"PT10M
9. totalTime":"PT10M
10. recipeIngredient":["1ou 2 carottes
11. des restes de poulet cuit ou des dès de poulet cuit
12. 2ou 3 brins de coriandre
13. fromage de brebis basque coupé en dés
14. quelques brins de roquette
15. Jus de citron - huile d'olive
16. Sel - Poivre
17. 8tortillas"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep
18. text":"Lavez épluchez et râpez les carottes"},{"@type":"HowToStep
19. text":"Dans un saladier, mélangez les carottes râpées, la roquette, les dés de fromage de brebis, les dés de poulet, le jus de citron et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive."},{"@type":"HowToStep
20. text":"Ajoutez la coriandre émincée et salez, poivrez selon vos goûts."},{"@type":"HowToStep
21. text":"Déposez dans les tortillas et roulez"},{"@type":"HowToStep
22. text":"Servez"}]}
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